Paano magluto ng oatmeal: detalyadong mga tagubilin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Tutulungan ka ng mga tip na ito na makuha ang perpektong sinigang. Mayroong tatlong magkakaibang paraan upang pumili mula sa.

Ano ang oatmeal

Maaaring gawin ang lugaw mula sa oatmeal o cereal. Bago lutuin, ang mga butil ay ibabad ng maraming oras at niluto nang medyo mahabang panahon: mga 30-40 minuto. Ngunit sa parehong oras, ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang at masarap.

Mayroong iba't ibang uri ng mga natuklap:

• Extra # 1 - Ang pinakamanipis, pinakamalaki, at pinakamalusog sa oatmeal. Ang oras ng pagluluto ay 15 minuto.
• Extra No. 2 - mas maliit na mga natuklap, pinakuluang para sa 5-10 minuto.
• Extra No. 3 - pinakapayat at pinakamaliit, angkop para sa pagkain ng sanggol. Mabilis na magluto: 2-5 minuto.
• Ang Hercules ay makapal, malalaking mga natuklap na pinasingaw at samakatuwid ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Magluto ng halos 20 minuto.
• Petal - makapal na mga natuklap, ngunit mas malambot kaysa sa pinagsama oats, at lutuin nang mas mabilis: mga 10 minuto.

Palaging basahin ang mga tagubilin sa pakete: ang eksaktong oras ng pagluluto para sa isang partikular na uri ng cereal ay ipinahiwatig doon.

Sa anong mga sukat upang magluto ng oatmeal

Maaaring lutuin ang lugaw na may gatas o tubig. Ang dami ng likido ay depende sa kung anong pagkakapare-pareho ang gusto mong makuha:

• para sa likidong oatmeal para sa 1 bahagi ng mga cereal o mga natuklap, kumuha ng 3-3, 5 bahagi ng likido;
• para sa semi-viscous - proporsyon 1: 2, 5;
• para sa malapot - 1: 2.

Para sa isang serving, kalahating tasa ng oatmeal o cereal ay sapat na.

Ano ang maaaring idagdag sa oatmeal

Karaniwan ang sinigang ay niluto na may asukal o pulot: para sa isang paghahatid - tungkol sa isang kutsarang pangpatamis. Maaari ka ring magdagdag ng isang maliit na pakurot ng asin at isang bukol ng mantikilya upang mapahusay ang lasa.

Mga karagdagang sangkap:

• berries, prutas at pinatuyong prutas;
• jam;
• minatamis na prutas;
• mani;
• tsokolate o kakaw;
• mga gulay: karot o kalabasa;
• pampalasa: cinnamon, cloves o iba pa (sa panlasa).

Paano magluto ng oatmeal sa isang kasirola

Mag-init ng tubig o gatas. Kapag nagsimulang kumulo ang likido, idagdag ang cereal o cereal, pampatamis, at isang pakurot ng asin. Habang hinahalo, pakuluan ang sinigang at bawasan ang init.

Lutuin ang lugaw hanggang malambot, tandaan na pukawin. Pagkatapos ay alisin mula sa init, takpan at hayaang tumayo ng ilang minuto. Panghuli idagdag ang toppings, isang bukol ng mantikilya at ihain.

Paano magluto ng oatmeal sa microwave

Pagsamahin ang oatmeal, tubig, asukal at asin sa isang plato. Ilagay sa microwave at lutuin sa maximum power sa loob ng 1.5 minuto. Pagkatapos ay pukawin ang lugaw at i-on ang oven para sa isa pang 20-40 segundo.

Siguraduhin na ang oatmeal ay hindi tumakas: kung ito ay kumukulo, pagkatapos ito ay halos handa na. Alisin ang lugaw at hayaang tumayo, natatakpan ng ilang minuto.

Mas mainam na huwag gumamit ng gatas para sa pagluluto sa microwave oven: mabilis itong tumakas. Pinakamainam din na gumamit ng instant cereal.

Paano magluto ng tamad na oatmeal

Kung ang paggawa ng oatmeal sa umaga ay isang gawain para sa iyo, gawin ito ngayong gabi. Ibuhos lamang ang mainit na gatas o tubig sa mga instant flakes (dagdag na # 2 o 3), idagdag ang natitirang mga sangkap, palamig sa temperatura ng silid, takpan at palamigin. Ang oatmeal ay sumisipsip ng lahat ng likido sa magdamag, at ang lugaw ay magiging handa. Sa umaga, kailangan mo lang itong painitin sa microwave.

Makakahanap ka ng masarap na mga recipe ng oatmeal sa mga artikulong ito:

• Oatmeal para sa almusal, na maaaring lutuin sa gabi →
• 3 mga recipe para sa oatmeal na may mga itlog →
• 5 mga recipe para sa masarap na oatmeal para sa tanghalian →