7 dahilan para hindi mag-panic sa epidemya ng coronavirus

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang sitwasyon ay nakakatakot, ngunit hindi walang pag-asa. At marami ngayon ang nakasalalay sa atin.

May usapan lang tungkol sa COVID-19. Sa mga lansangan - malungkot na mukha sa mga medikal na maskara at respirator, sa Internet - isang walang katapusang stream ng balita tungkol sa mga may sakit at patay na tao. Ang mga hangganan ay sarado, ang isang self-isolation na rehimen ay ipinakilala, ang mga biyahe ay nakansela, ang mga plano ay nahadlangan. Parang wala ng pag-asa ang lahat. Ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mabawasan ang iyong pagkabalisa.

1. Hindi lahat ay may sakit na coronavirus

Oo, maraming kaso. Sa oras ng pagsulat na ito, 860,000 kaso ang naiulat sa buong mundo. Ngunit hindi ito lahat ng tao sa mundo. Kunin ang parehong China kung saan nagsimula ang lahat. Doon ay natukoy ang COVID-19 sa 82 libong tao, bagama't 1.4 bilyon ang populasyon ng bansa. Ngayon ay halos nakaya na ng China ang epidemya; sa nakalipas na araw, 36 na bagong kaso ng impeksyon ang naitatag doon.

Iminumungkahi nito na kung nililimitahan mo ang mga social contact at humingi ng medikal na tulong sa oras, ang epidemya ay maaaring itigil. At may pagkakataon na ang impeksyon ay hindi makakaapekto sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay.

2. Karamihan sa mga may sakit ay gumagaling

Ang parehong mga doktor at istatistika ay nagsasalita tungkol dito: halos 180 libong mga tao ang matagumpay na nakayanan ang sakit. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gamutin nang basta-basta ang impeksyon sa coronavirus, tulad ng isang karaniwang sipon. Ngunit gayunpaman, hindi ito katumbas ng bubonic plague, bulutong o Ebola virus: ang lahat ay hindi nakakatakot.

3. Maraming tao ang nagdadala ng virus sa banayad na anyo

Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang napakalaking mayorya ng populasyon ng mundo ay magkakasakit sa malaon na panahon ng impeksyon sa coronavirus. Ngunit, ayon sa mga istatistika, ang malala at napakalubhang kaso ng COVID-19 ay bumubuo ng 19% ng kabuuan. Ang mga matatandang pasyente at mga taong may malalang sakit ay ang pinakamasamang nahawahan.

Sa 81% ng mga nahawahan, walang mga komplikasyon sa anyo ng pulmonya o pneumonia ng banayad na kalubhaan ay sinusunod. Ang mga naturang pasyente ay hindi pumunta sa intensive care, hindi nila kailangan ng artipisyal na bentilasyon ng mga baga.

4. Ang virus ay hindi matatagpuan sa tubig at pagkain

Hindi bababa sa isang kaso ng naturang impeksyon ang nairehistro. Ang pangunahing ruta ng paghahatid ng COVID-19 ay airborne droplets. Ibig sabihin, kumakalat ang virus sa pamamagitan ng microdroplets ng likido na lumilipad palabas sa bibig at ilong ng taong may impeksyon kapag nagsasalita, humihinga, bumabahing, umuubo. Maaari ka ring mahawahan sa pamamagitan ng pagpindot sa ibabaw kung saan may mga viral particle, at pagkatapos ay paghawak sa iyong mukha.

Sa isang salita, hindi na kailangang magdisimpekta ng tubig at kumain ng de-latang pagkain - at ito ay napakabuti.

5. Maya-maya ay matatapos na ang epidemya

Napakaingat ng mga eksperto sa kanilang mga pagtataya. Ngunit kung ibubuod natin ang lahat ng mga pagpapalagay, pagkatapos ay bumagsak sila sa apat na pangunahing mga senaryo para sa pagbuo ng mga kaganapan:

• Magkakaroon ng matinding pagtaas sa mga kaso ng sakit, hindi kakayanin ng mga doktor at gobyerno ang sitwasyon, maraming tao ang mamamatay.
• Ang mga aktibong pag-iingat (kuwarentina, kalinisan, napapanahong medikal na atensyon) ay titigil sa pandemya.
• Ang insidente ay bababa nang mas malapit sa tag-araw, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa iba pang acute respiratory viral infections (ngunit hindi ito tiyak).
• Matatalo ng mga doktor ang virus sa pamamagitan ng mga gamot at bakuna.

Sa pangkalahatan, maraming mga pagkakataon para sa isang matagumpay na kinalabasan. Ngunit para dito, kailangan ng lahat na pangalagaan ang kanilang sarili at ang iba: huwag pansinin ang mga sintomas ng sakit at maging matulungin sa pag-iwas. Upang maiwasang mangyari ang mga kaganapan ayon sa unang senaryo, dapat nating obserbahan ang pag-iisa sa sarili. Ito ay magpapabagal sa pagkalat ng virus.

6. Gumagawa na ng bakuna ang mga siyentipiko

At pagkatapos ay literal na nabuksan ang lahi: mga 40 laboratoryo ang nagtatrabaho sa gamot. Iba-iba ang mga hula. Tinatawag ng mga siyentipiko ang timeframe mula 12 hanggang 18 buwan. At kahit na mawala ang epidemya sa oras na ito, magiging handa tayo para sa mga bagong paglaganap ng coronavirus.

7. Hindi tayo walang magawa

Isa sa mga pangunahing dahilan ng takot at pagkabalisa ay ang pakiramdam na ang sitwasyon ay lampas sa ating kontrol at wala tayong magagawa. Isang kakila-kilabot na virus ang dumating, hindi ka makakatakas dito, ito na ang wakas, lahat tayo ay mamamatay. Ngunit ito ay ganap na hindi ang kaso. Marami ang nakasalalay sa bawat isa sa atin.

Maaari nating pangalagaan ang ating sarili at ang ating kalusugan

Ang mga pangunahing paraan upang maiwasan ang impeksyon sa coronavirus ay medyo simple:

• hugasan ang iyong mga kamay nang regular at lubusan;
• huwag hawakan ang iyong mukha ng maruming mga kamay;
• huwag hawakan ang anumang bagay sa mga pampublikong lugar;
• panatilihing malinis ang bahay, i-ventilate ang silid;
• iwasang makipag-ugnayan sa mga taong may nakikitang senyales ng sipon.

Hindi naman ganoon kahirap. Hindi na kailangang magdisimpekta ng pagkain at tubig, magsuot ng gas mask, o magtayo ng bunker.

Maaari nating itigil ang epidemya nang magkasama

Sa maraming mga rehiyon ng Russian Federation, ipinakilala na ang isang rehimen sa pag-iisa sa sarili, at nangangahulugan ito na kinakailangan na manatili sa bahay: huwag bumisita, huwag makipagpiknik sa mga kaibigan, at kung kailangan mo pa ring makipag-usap sa mga tao., maliban sa mga miyembro ng pamilya, pagkatapos ay panatilihin ang layo na isa at kalahating metro.

Makakatulong tayo sa mga nangangailangan nito

Halimbawa, ang pagbili ng pagkain at gamot para sa mga nakatatanda na hindi makaalis sa kanilang mga tahanan. Gumawa ng diskwento sa iyong mga serbisyo o ibigay ang mga ito nang libre, lalo na kung may kaugnayan ang mga ito sa panahon ng isang epidemya: paghahatid ng pagkain, legal na payo, transportasyon. Mag-organisa ng malayong kaganapan - webinar, pagsasanay, master class - para pasayahin ang mga tao at pasiglahin ang quarantine. Higit pang mga ideya ang matatagpuan sa website ng promosyon. Pinagsasama-sama nito ang mga tao at kumpanya na handang tumulong sa iba sa panahon ng pandemya.

Coronavirus. Bilang ng mga nahawahan:

243 050 862

sa mundo

8 131 164

sa Russia Tingnan ang mapa