Bakit dapat nasa bahay at opisina ang mga halaman

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Karaniwan, ang mga opisina ay pinalamutian ng mga poster, lahat ng uri ng mga titik at, marahil, isang statuette-holder ng stationery, ngunit hindi mo madalas na makita ang isang palayok na may halaman sa mesa. Sa bahay, ang mga tao ay mas handang magtanim ng mga bulaklak at panloob na mga halaman, ngunit gayon pa man, hindi lahat ng apartment ay maaaring ipagmalaki ito. Samantala, ang mga houseplant ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa mga host, kabilang ang mga benepisyong pangkalusugan, air purification, at kahit na pinahusay na konsentrasyon. At hindi ito mga pagpapalagay, ngunit ang impormasyong napatunayan ng iba't ibang pag-aaral.

Ang mga halaman ay nagpapabuti ng konsentrasyon

Nalaman ng isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Environmental Psychology na ang mismong presensya ng mga halaman sa isang silid ay nagpapataas ng kakayahan ng isang tao na mapanatili ang atensyon.

Ang mga natuklasang ito ay batay sa teorya ng pagpapanumbalik ng atensyon. Ang teorya ay nagsasaad na ang bawat tao ay may limitadong dami ng enerhiya upang mapanatili ang atensyon. Tinutukoy ng reserbang ito ang oras kung kailan ka nagsisikap na magtrabaho at tumutok dito. At unti-unting bumababa ang oras na ito.

May isa pang uri ng atensyon na hindi nangangailangan ng iyong kontrol. Ito ay lumiliko, halimbawa, kapag ikaw ay naglalakad sa parke. Ang atensyon ay kusang dumadaloy mula sa mga kumakaluskos na dahon patungo sa mga ibon, sinusundan ang mga anino mula sa mga sanga sa mga landas. Ang atensyong ito ay tumutulong sa iyo na magpahinga at magpahinga.

Ipinakita ng mga siyentipiko na ang pagkakalantad sa natural, natural na mga kondisyon, tulad ng pagkakaroon ng mga halaman sa lugar ng trabaho, ay nakakatulong na "i-reset" ang nakadirekta, kontroladong atensyon.

Upang subukan ang mga epekto ng mga halaman sa atensyon ng mga tao, ang mga mananaliksik ay gumamit ng pagsusulit sa pagbabasa kung saan ang mga kalahok ay kailangang basahin nang malakas ang mga pangungusap at pagkatapos ay sabihin ang mga huling salita ng bawat pangungusap.

Isang grupo ng mga kalahok ang kumuha ng pagsusulit sa isang mesa kung saan may apat na panloob na halaman, isa pang grupo sa parehong silid, ngunit walang mga halaman.

Ang lahat ng mga kalahok ay nagsagawa ng isang pagsubok muna upang ipakita ang kanilang kakayahan para sa kontroladong atensyon, at pagkatapos ay isa pang katulad na gawain na may mga maliliit na pagbabago upang subukan kung ang kanilang kakayahang mag-concentrate ay nagbago.

Ang mga resulta ay nagpakita na ang mga kalahok na nagtatrabaho sa silid na may mga halaman ay nagpabuti ng kanilang pagganap sa pangalawang pagsubok, habang ang mga resulta para sa pangalawang grupo ay nanatiling hindi nagbabago.

Kaya, ang mga halaman ay nagbukas ng hindi sinasadyang atensyon, nagpapahinga ka at pinapataas ang iyong kakayahang magdirekta ng pansin, na kinakailangan para sa trabaho.

Ang mga halaman ay naglilinis ng hangin

Dr. Brill Wolverton, dating nasa Center for Space Research. Stennis, ay nagpakita sa publiko ng marami sa mga pag-aaral ng NASA. Inimbestigahan niya ang pagiging epektibo ng mga halaman sa paglilinis ng panloob na hangin mula sa benzene, trichlorethylene at formaldehyde.

Habang nagtatrabaho sa NASA, si Wolverton at isang pangkat ng mga siyentipiko ay naglagay ng mga sikat na panloob na halaman sa mga saradong silid ng Plexiglass na may sukat mula 0.44 hanggang 0.88 m3.

Itinurok nila ang lahat ng tatlong kemikal sa isang saradong silid upang maabot ang isang konsentrasyon na 15 mg / L. Pagkatapos ng 24 na oras, mga fraction na lamang ng mga kemikal ang natitira sa hangin.

Ang dami ng mga inalis na kemikal ay mula 10 hanggang 70%, at ang potensyal para sa pagtagas ay 2.8 hanggang 10% lamang.

Matapos ang mga resultang ito, inulit ng mga siyentipiko ang pagsubok, ngunit nagdagdag ng 0.09 hanggang 0.39 mg / L ng benzene at trichlorethylene sa hangin ng silid. Bagama't ang mga parameter na ito ay malayo pa rin sa karaniwang dami ng mga kemikal sa hangin.

Ang 15 panloob na halaman na nasubok ay naglinis ng hangin na may kahusayan mula 9.2 hanggang 89.8%, na may average na 45.1%.

Bilang karagdagan, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga palayok ng lupa na walang halaman ay nag-aalis ng hanggang 20% ng benzene at TCE (trichlorethylene).

Siyempre, kakaunti ang "palamutihan" ng kanilang silid na may isang palayok ng lupa, at mga panloob na halaman, bilang karagdagan sa kakayahang linisin ang hangin ng mga nakakapinsalang kemikal, ay nakakatulong upang mapabuti ang kalusugan at kagalingan sa pangkalahatan.

Ang mga halaman ay nagpapabuti sa kalusugan

Ang konklusyong ito ay ginawa ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Kansas. Ang mga mananaliksik ay naglagay ng mga houseplant sa mga silid ng pasyente ng surgery ward.

Ang mga pasyente sa mga ward na ito ay humiling ng mas kaunting pain reliever, mas mahina ang tibok ng puso, at mas mababang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, nakaranas sila ng mas kaunting pagkapagod at pagkabalisa, at na-discharge nang mas maaga kaysa sa mga pasyente mula sa mga ward na walang halaman.

Ang parehong unibersidad ay nagsagawa ng isa pang pag-aaral kung saan ang mga houseplant ay ibinibigay sa mga opisina. Napagmasdan na bumaba ng 60% ang bilang ng mga sakit ng empleyado.

Ang isa pang pag-aaral ng Dutch Horticultural Council ay nakumpirma ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga halaman sa opisina. Ang mga houseplant ay inilagay sa mga lugar ng trabaho, at ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ng mga empleyado ay sinusubaybayan.

Ito ay lumabas na sila ay nagdusa ng mas kaunting pagod, sipon, sakit ng ulo at ubo kaysa sa mga manggagawa mula sa mga opisina na walang pagtatanim.

Hindi bababa sa ilan sa mga nawawalang karamdaman ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga halaman ay perpektong moisturize ang hangin, pangunahin sa pamamagitan ng mga dahon.

Naglalabas sila ng 97% ng hinihigop na kahalumigmigan, kaya ito ay isang mahusay na paraan upang humidify ang hangin nang hindi naglalagay ng mga palanggana ng tubig sa paligid ng bahay.