2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang mga tao ay madalas na nahaharap sa problema ng kakulangan ng oras. May mga pagkakataon na palaging kulang sa oras. Parang ang 24 oras sa isang araw ay masyadong maliit, kailangan mo pa ng kaunti. Patuloy mong sinusubukang magmadali, dahil marami pang dapat gawin, at maikli ang oras. Isang bagay lamang ang makakatulong dito - pagpaplano.
Mayroong maraming mga paraan upang planuhin ang iyong araw at gumawa ng mga iskedyul. Halimbawa, maaari kang lumikha ng isang plano sa espesyal, mayroon din. At kung gusto mong dalhin ang iyong plano sa iyo, maaari mo itong gawin nang direkta sa iyo. Mas gusto ng maraming tao ang tradisyonal na mga diary sa papel at magsulat ng mga plano gamit ang panulat. Ang pamamaraang ito ay mayroon ding sariling.
Kapag pinili mo ang pinaka-maginhawang paraan para sa paglikha ng isang iskedyul, maaari mong simulan ang pagsulat nito. Ang lahat ng mga kaso, kahit na ang pinakamaliit, ay dapat isama sa listahan, dahil ang karamihan sa oras ay ginugol sa maliliit na bagay. Ito ay nagkakahalaga ng paggugol ng maraming oras sa pagsulat ng isang iskedyul, dahil walang dapat iwanan. Kailangan mong pag-isipang mabuti ang bilang ng mga gawain na naka-iskedyul para sa isang araw, hindi mo kailangang mag-overload sa iyong sarili.
Kailangan mong magdagdag ng mga bagay sa listahan nang dahan-dahan, iniisip ang bawat item. Magsimula sa pinakamahalagang bagay at unti-unting lumipat sa mga pangalawang gawain na maaaring iiskedyul muli para sa isa pang araw o kumpletuhin sa iyong libreng oras.
Pagkatapos iguhit ang plano, basahin ito ng ilang beses, kung kinakailangan, magdagdag ng isang bagay o alisin ito. Mula sa sandaling ito, nagsisimula ang pinakamahirap na yugto - upang sundin ang plano. Una kailangan mong pilitin ang iyong sarili, kung minsan ay nagmamadali, ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay mararamdaman mo ang mga pagbabago.
Una, ang pangangailangan para sa patuloy na pagmamadali ay mawawala, dahil ang lahat ng mga gawain ay naka-iskedyul sa oras. Gayundin, ngayon ay palagi kang makakahanap ng oras para sa paglalakad, pakikipagkita sa mga kaibigan at paglalaro ng sports. Kaya, maaari mong palayain ang iyong mga araw ng pahinga sa pamamagitan ng paglilipat ng lahat sa mga karaniwang araw.
Pagkatapos gumawa ng mga iskedyul, mauunawaan mo na marami kang oras at magagawa mo ang lahat. Bilang karagdagan, aalisin mo ang pangangailangan na matandaan ang lahat ng mga pangako at nakaplanong mga gawain, dahil maayos itong ilalagay sa mga pahina ng iyong talaarawan o aplikasyon. Kapansin-pansin na ang lahat ng matagumpay na tao ay gumagawa ng kanilang sariling mga iskedyul, nakakatulong ito upang mapanatili ang bilis at magtrabaho nang mahusay hangga't maaari.
Gumagawa ka ba ng sarili mong mga iskedyul? Kung hindi, bakit hindi?
Inirerekumendang:
Paano maging mas produktibo sa iyong pang-araw-araw na gawain at pang-araw-araw na mga ritwal
Ang aming mga ritwal sa umaga at ang mga nakagawiang pagkilos na ginagawa namin sa ilang partikular na sitwasyon sa araw ay may mas malaking epekto kaysa sa pinaniniwalaan ng marami
Bakit panatilihin ang isang talaarawan araw-araw at kung paano hindi mag-iwan ng iyong mga tala
Ipaliwanag kung bakit ang pang-araw-araw na pag-journal ay may positibong epekto sa iyong kalidad ng buhay at tumutulong sa iyong maging mas mahusay na bersyon ng iyong sarili
Paano makalkula ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie upang mawalan ng timbang at hindi masaktan ang iyong sarili
Ang pagkain ng tama at pagbibilang ng mga calorie ay ang pinakaligtas na paraan upang mawalan ng timbang. Ang artikulong ito ay tungkol sa kung paano kalkulahin ang iyong personal na pang-araw-araw na calorie intake
Paano planuhin ang iyong oras sa Notion gamit ang GTD
Sasabihin namin sa iyo kung paano epektibong planuhin ang iyong oras gamit ang Notion upang makumpleto ang lahat ng mga gawain at hindi makaligtaan ang anuman
Walang gabay na kailangan: kung paano planuhin ang iyong biyahe sa iyong sarili
Isang detalyadong plano ng aksyon para sa mga nagpasya na abandunahin ang mga sikat na package tour at tumuklas ng independiyenteng paglalakbay