8 paraan para tapusin ang isang romansa sa trabaho at panatilihin ang iyong dignidad

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kaya, natapos mo na ang iyong romansa sa opisina. Itinapon mo ang lahat ng mga paalala, tinanggal ang magkasanib na mga larawan mula sa mga social network, nagreklamo sa mga kaibigan at kasintahan. Mahirap makipagtulungan sa isang minsang minamahal. Mayroong ilang mga paraan upang makaligtas sa pagtatapos ng isang romansa sa opisina, kahit na ang iyong ex ay nakaupo sa susunod na mesa.

Ang anumang pagkasira sa mga relasyon ay isang suntok, ngunit ang pagtatapos ng isang pag-iibigan sa opisina ay isang ganap na naiibang sitwasyon. Sa kasamaang palad, hindi mahalaga kung naghiwalay kayo sa pamamagitan ng mutual na desisyon o may umalis sa laro nang unilaterally. Ngunit hindi ito dahilan para magpalit ng trabaho. Tingnan natin kung ano ang maaari nating gawin upang maayos ang mga kahihinatnan ng paghihiwalay.

1. Sumang-ayon sa neutral na pag-uugali

Umaasa kami na ikaw at ang iyong partner ay nagkasundo sa simula na huwag paghaluin ang trabaho at personal na mga isyu. Kung hindi, ngayon na ang oras para gawin ito. Huwag hayaang sirain ng mga problema sa relasyon ang iyong reputasyon o maapektuhan ang iyong bottom line.

Kailangan mong lagyan ng tuldok ang mga i at magpasya kung paano ka makikipag-usap.

Sa trabaho, ang komunikasyon sa negosyo lamang ang pinapayagan, at una sa lahat ay kailangan mong sumunod sa prinsipyong ito.

Kahit na maghiwalay kayo bilang magkaibigan at mapanatili ang magandang relasyon, dalhin ito sa iyong workflow. Tandaan na ang lahat ay tapos na sa pagitan ninyo. At least for the first time, huwag kayong mag-abala sa isa't isa.

Dapat personal lang ang usapan, walang collectivization at showdown sa corridor.

2. Propesyonal na kaugalian

Tratuhin ang iyong dating katulad ng pakikitungo mo sa iba pang mga katrabaho, kahit na tila imposible. Magalang na makipag-usap (lalo na kung naghiwalay kayo kamakailan) at sa mga paksa lamang sa trabaho. Walang sarkastikong pananalita, kahit sa limitasyon ng pandinig. Minsan mahirap kumagat sa iyong dila sa oras, ngunit kailangan mong: walang sinuman ang gagaling mula sa pag-aaway sa opisina.

Mas mahirap na manatiling naaayon sa etika ng korporasyon kung ang isang dating kasosyo ay nag-udyok ng isang iskandalo at kumikilos tulad ng isang nasaktang schoolboy pagkatapos ng isang nabigong party. It's trite, ngunit walang mga recipe maliban sa ganap na pagbalewala sa mga pag-atake sa iyong direksyon.

3. Walang tsismis

Pagkatapos masira ang isang relasyon, nakakaakit na hugasan ang mga buto ng iyong ex o ex sa sinumang handang makinig. Ito ay karaniwang ang unang item sa listahan ng "Ano ang gagawin pagkatapos ng breakup." Tanging ang pag-iibigan sa opisina ay may iba't ibang kondisyon.

Walang tsismis sa opisina, huwag makipag-chat sa mga kasamahan tungkol sa mga detalye ng iyong breakup (kahit na pinahirapan ka, tumahimik na parang partidista).

Kung ang isang panloob na boses ay humihingi ng paghihiganti at sasabihin sa iyo kung paano sirain ang reputasyon ng iyong kapareha, wala kang makakamit, gawin mo lang ang iyong sarili na hindi kanais-nais.

Huwag magdagdag ng gasolina sa apoy, kung hindi, ang iyong kuwento ay magiging isang bisikleta sa opisina na sasabihin sa lahat. Ngunit mayroon kaming isang mag-asawa sa departamento ng marketing na naghiwalay, at pagkatapos ay ang ulat ay nagkaroon ng soooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo…

4. Walang paghihiganti

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga larawan, mga lihim at pagkompromiso ng ebidensya. Iwanan ang ganitong mga hilig sa mga manunulat ng serye at huwag gawing set ng soap opera ang opisina.

Kung nakipaghiwalay ka, hindi ito dahilan para maantala ang ulat, hindi maglipat ng mga dokumento sa oras o makagambala sa isang pulong sa isang kliyente sa isang dating kasosyo. Anumang bagay ay maaaring nasa pagitan mo. Ngunit, kung sa samahan ang isang tao ay nagsimulang magtrabaho nang hindi epektibo, sa huli ang lahat ng mga empleyado ay nagdurusa dahil sa pagkawala ng mga kita at karagdagang gastos.

Sa trabaho, tumulak ka sa parehong bangka, kaya itapon ang hindi gusto bilang hindi kinakailangang ballast.

5. Bawasan ang komunikasyon

Kaya, tinanggap mo ang katotohanan na kailangan mong pakalmahin ang iyong nasaktan na pagmamataas, kailangan mong pigilan ang iyong mga negatibong emosyon at magpatuloy sa pakikipagtulungan sa taong ito. Hindi ito nagpapahiwatig ng komunikasyon para sa buong 40 oras ng trabaho.

Habang sariwa pa ang sugat, gamitin ang lumang taktika sa pag-iwas. Dahil sa nauna, hindi mo dapat palampasin ang mga pagpupulong at mga partido ng korporasyon, ngunit palaging may pagkakataon na ayusin ang iskedyul ng trabaho upang mag-overlap sa isang minimum.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa isang pagbisita sa isang corporate party. 100% matino para sa iyo. Ito ay wala sa tanong. Kung nakumpleto mo kamakailan ang isang relasyon, huwag makipaglaro sa alak sa harap ng iyong mga katrabaho. Mayroong ilang mga biro sa paksang ito, napakasama ang mga kahihinatnan ng isang baso ng alak sa isang party sa trabaho kasama ang mga ex.

Halika sa trabaho nang mas maaga upang hindi maglakad sa koridor sa mapang-aping katahimikan. Huwag tumakbo sa cafeteria kapag oras ng tanghalian kasama ang iyong ex, o pumunta sa tanghalian kasama ang ibang tao.

Kung ang mga emosyon ay napakalakas at hindi ka makapagtrabaho nang mahinahon, magbakasyon sa loob ng ilang linggo, itapon ang lahat ng negatibiti at iwanan ito nang malayo sa upuan sa trabaho hangga't maaari.

6. I-channel ang iyong enerhiya sa isang mapayapang track

Sa isang punto, ang paghihiwalay ay kukuha sa lahat ng iyong mga iniisip. Ito ay normal, lahat tayo ay tao. Ngunit itigil ang pag-abala sa katotohanan na ang dating kasosyo ay pupunta na sa isang bagong petsa. Idirekta ang lahat ng enerhiya mula sa hindi kinakailangang mga emosyon upang gumana.

Hindi laging madali, ngunit subukang iwanan ang mga emosyon sa labas ng pinto ng opisina. Kailangan mo lang kumpletuhin ang mga kinakailangang oras. Ang konsentrasyon sa trabaho ay makakaabala sa iyo mula sa pagdurusa sa pag-iisip. At the same time, ipapakita mo sa boss mo kung gaano ka kagaling magtrabaho. Ang premyo ay tiyak na matamis ang tableta kahit kaunti.

7. Huwag magsalita tungkol sa iyong sarili

Huwag magsalita tungkol sa iyong personal na buhay. Magsisimula ka ng isang bagong relasyon maaga o huli.

Kahit na lumipas na ang sapat na oras at naging nakaraan na ang paghihiwalay, huwag gisingin ang sama ng loob at huwag ipaliwanag sa speakerphone na magbabakasyon ka na may bagong hilig.

Huwag magbigay ng dahilan para sa tsismis at huwag subukang ipakita ang iyong hindi makalupa na kaligayahan sa kabila ng iyong dating kapareha.

Kung hihilingin sa iyo ang mga detalye, pinakamahusay na matakpan ang pag-uusap o hindi ito panatilihin. Pagkatapos ng lahat, ang personal ay dapat manatiling personal.

8. Alalahanin ang iyong karanasan

Walang nakakagulat o masama sa paglitaw ng mga romansa sa opisina. Masyadong maraming oras ang ginugugol namin sa trabaho, at maraming kasamahan ang nagbubukas ng mga kaakit-akit na aspeto.

Ngunit habang nakabawi ka mula sa isang nabigong relasyon, suriin ang mga kahihinatnan. Sulit ba ang nobelang ito sa mga sumunod na paghihirap? Baka, baka hindi. Anuman ang iyong desisyon, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Lalo na kung sumisid ka sa mga bagong romantikong relasyon sa lugar ng trabaho.