Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Mataas na antas ng mga inaasahan mula sa isang bagong buhay
- 2. Kakulangan ng pagpaparaya sa lahat ng bago at hindi maintindihan
- 3. Mga pagdududa tungkol sa desisyong lumipat
- 4. Pagkabigong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon
- 5. Katandaan
- 6. Hindi kagustuhang matuto at matuto ng bago
- 7. Pag-aatubili na lumipat
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang paglipat sa ibang bansa ay isang malaking hakbang. Suriin kung maaari kang umangkop sa isang ganap na naiibang buhay o hindi.
Ang mga tao sa buong mundo ay nag-iisip tungkol sa pangingibang-bansa araw-araw. May gustong pumunta sa mainit na klima na malayo sa malamig na taglamig, ang iba ay naghahanap ng mga pagkakataon sa karera, at ang iba ay gustong umalis para sa pakikipagsapalaran at bagong karanasan.
Sa isang banda, ano ang maaaring maging mas simple: nag-ipon ng pera, natutunan ang wika, nag-impake ng iyong mga bag - at ngayon ay nasa ibang bansa ka. Sa kabilang banda, marami ang gumagawa ng ganoon, at pagkatapos ay nabigo sila at bumalik. Ipinapakita ng mga pag-aaral na mayroong ilang mga sikolohikal na hadlang. Ayon sa kanila, mahuhulaan bago pa man lumipat na ang isang tao ay hindi magiging masaya sa ibang bansa, hindi na makaka-adapt at babalik.
1. Mataas na antas ng mga inaasahan mula sa isang bagong buhay
Naniniwala ang mga psychologist at sociologist na mas mataas ang mga inaasahan ng isang potensyal na emigrante, mas malamang na mahulaan na hindi siya makakaangkop pagkatapos lumipat.
Mauunawaan, karamihan sa mga tao ay hindi inaasahan na makahanap ng isang kamangha-manghang, pinansiyal na secure, adventurous na buhay sa isang bagong bansa kapag sila ay lumabas kaagad sa airport. Ngunit marami ang nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na optimismo, na nakakaapekto sa antas ng pagsasanay.
Ito ay kadalasang nauugnay sa kaalaman sa mga wika. Ito ay pinaniniwalaan na ang wika ay mas madaling matutunan sa panahon ng ganap na pagsasawsaw sa kapaligiran ng wika. Ang hinaharap na emigrante ay natututo ng wika nang kaunti, umaasa na pagbutihin ito sa lugar. Sa katotohanan, lumalabas na ang patuloy na maliliit na pang-araw-araw na problema dahil sa kakulangan ng pag-unawa sa sinasabi nila sa iyo at kawalan ng kakayahang sumagot, ay unti-unting nakakasira ng tiwala sa sarili at pinipilit kang bawasan ang mga pakikipag-ugnayan sa mga lokal. At tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral, ang kakulangan ng komunikasyon sa mga naninirahan sa isang bagong bansa ay lalong masama para sa antas ng kagalakan sa buhay.
2. Kakulangan ng pagpaparaya sa lahat ng bago at hindi maintindihan
Ang pagpaparaya ay ang kakayahang maunawaan at tanggapin ang isang tao o sitwasyon na iba sa iyo. Pagkatapos ng paglipat, ang katangian ng personalidad na ito ay nagiging isa sa pinakamahalaga.
Sa una, ang emigrante ay patuloy na makakatagpo ng mga taong may ibang hitsura, lahi, nasyonalidad o sekswal na pag-uugali.
Ang isang matalim na reaksyon, na maaaring maging katanggap-tanggap sa Russia at suportado ng mga biro, sa isang bagong bansa ay maaaring humantong sa mga problema sa komunikasyon, pagpapaalis sa trabaho, o kahit na kriminal na pag-uusig.
Ang mga taong walang kakayahang tanggapin ang iba nang walang paghuhusga ay kadalasang tinatrato ang kanilang sarili bilang malupit. Ang isang emigrante na pinapagalitan ang kanyang sarili para sa bawat pagkakamali ay malamang na hindi kayang manatili sa isang estado ng sikolohikal na kaginhawaan sa loob ng mahabang panahon sa isang bagong bansa, kung saan kailangan niyang muling matutong makipag-usap at kumilos sa lipunan.
Bilang karagdagan, ang mga taong hindi nagpaparaya ay madalas na awtoritaryan, natatakot na magpakita ng mga emosyon at dalhin sila sa ibang mga tao, sila ay bias at stereotyped. At sa isang estado ng matinding stress pagkatapos ng paglipat, ang mga katangiang ito ay tumataas lamang at hindi nakakatulong sa pagbagay.
3. Mga pagdududa tungkol sa desisyong lumipat
Ang mga social psychologist ay nakabuo ng isang teorya: kung ang isang tao ay hindi nag-aalinlangan sa kanyang desisyon na lumipat, pagkatapos ay mas mabilis at mas matagumpay siyang umaangkop. Ang mga taong pansamantalang dumarating - upang mag-aral, magtrabaho, o bilang mga turista - ay maaaring magsimula ng kanilang pakikibagay sa isang bagong bansa, ngunit hindi nila ito tatapusin, dahil wala silang insentibo na gawin ito. Ang isang emigrante na lumipat sa bansa sa napakatagal na panahon o magpakailanman, ngunit sa parehong oras ay nagdududa, ay gugugol ng lakas sa pag-aalinlangan, sa halip na tanggapin ang kasalukuyang sitwasyon at magsimulang mabuhay.
4. Pagkabigong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon
Ang mga taong tumanggi sa pananagutan para sa kanilang mga aksyon ay sigurado na ang lahat ng nangyayari sa kanila ay resulta ng mga panlabas na puwersa. Ang lahat ay madalas na masama para sa kanila, dahil sila ay malas, ang panahon ay masama, ang mga opisyal ay corrupt, ang mga kapitbahay ay maingay, ang bagong henerasyon ay hindi pareho, ang mga emigrante ay kumukuha ng trabaho, at iba pa.
Tinatawag ng mga sikologo ang saloobing ito sa buhay bilang isang panlabas na lugar ng kontrol.
Ang mga taong may magkasalungat na posisyon ay may panloob na locus of control. Naniniwala sila na ang kanilang kinabukasan ay nakasalalay lamang sa kanila, at madalas nilang sinisisi ang kanilang sarili sa kanilang mga kabiguan kaysa sa iba.
Ang pananaliksik na isinagawa noong 1976 sa Estados Unidos sa mga Chinese expatriates ay nagmumungkahi na ang mga taong may panlabas na locus of control ay hindi gaanong madaling ibagay kaysa sa mga taong responsable para sa kanilang sarili. At gayundin ang gayong mga tao ay mas madaling kapitan ng depresyon at iba't ibang mga sakit sa psychosomatic.
5. Katandaan
Maraming pananaliksik ang ginawa sa paksang ito. Hindi nila ganap na nakumpirma, ngunit hindi rin pinabulaanan, ang katotohanan na ang katandaan ay nakakaapekto sa tagumpay ng pagbagay.
Kadalasan ay mas mahirap para sa mga matatanda na makabisado ang mga wikang banyaga, mas mahirap para sa kanila na magkaroon ng mga bagong kakilala, baguhin ang kanilang mga gawi sa buhay at makahanap ng bagong circle of friends. Ngunit marami sa kanila ang nakapag-adapt pa rin sa katandaan. Marahil ang punto dito ay isang seryosong antas ng pagganyak: isang pagnanais na mamuhay nang mas malapit sa mga bata, o, halimbawa, upang matupad ang isang pangarap at gumugol ng katandaan sa dalampasigan.
6. Hindi kagustuhang matuto at matuto ng bago
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga taong may mga degree sa kolehiyo at patuloy na nag-aaral bilang mga nasa hustong gulang ay nakakaranas ng mas kaunting stress mula sa paglipat kaysa sa mga hindi gustong matuto. Dahil sa kung gaano karaming iba't ibang impormasyon ang naproseso pagkatapos makilala ang isang bagong bansa, ang resulta ng mga pag-aaral na ito ay medyo madaling ipaliwanag.
7. Pag-aatubili na lumipat
Nalalapat ang puntong ito sa mga taong ang paglipat ay isang sapilitang proseso. Minsan ito ay mga asawa, mga anak at mga magulang, ang mga kailangang umalis (mga refugee, mga taong tumatakas sa pag-uusig), pati na rin ang mga kailangang gumawa ng desisyon na lumipat nang mabilis at walang paghahanda.
Ang ganitong mga tao ay madalas na hindi ganap na umangkop, dahil nangangailangan ito ng panloob na kalooban at pagganyak na gawin ito. Kung lumipat ang mga tao dahil gusto ng mga miyembro ng kanilang pamilya, o dahil napipilitan sila ng sitwasyong pampulitika o pang-ekonomiya, maaaring mas mahirap para sa kanila ang culture shock kaysa sa iba.
Ang mga katangian at damdamin ng tao na nakalista dito ay hindi kinakailangang nagsisilbing mahigpit na hadlang sa pangingibang-bansa. Sinasabi lang nila na mas mahirap para sa mga ganitong tao na umangkop at magsimula ng bagong buhay.
Maaaring kapaki-pakinabang na ayusin ang bawat isa sa mga problema sa iyong sarili nang maaga:
- Matuto nang higit pa tungkol sa bagong bansa upang mabawasan ang mga inaasahan;
- kumunsulta sa isang psychologist upang alisin ang mga pagdududa tungkol sa desisyon na lumipat;
- dagdagan ang pagpapaubaya para sa iyong sarili at sa iba;
- matutong kumuha ng responsibilidad para sa iyong sarili.
Ang mga matatandang tao ay maaaring matuto at umangkop, ito ay isang bagay ng malakas na pagganyak at kalooban.
Ang tanging dahilan na maaaring malinaw na matatawag na hindi malulutas na hadlang sa pangingibang-bansa ay ang hindi pagpayag na lumipat. Dito maaari mo lamang muling isaalang-alang ang mga priyoridad at bumalik.
Inirerekumendang:
Paano maiintindihan na ang isang tao ay humahawak sa iyo sa isang emosyonal na tali at lumayo sa kanya
Ang pag-ibig at malusog na relasyon ay walang kinalaman sa emosyonal na pagkagumon. Sasabihin namin sa iyo kung paano kalkulahin ito at kung bakit ito mapanganib
Ang "protagonist" ni Ryan Reynolds ay tila isang tanawin na agad na makikita. Pero maiinlove ka agad sa kanya
Ang pelikulang "Protagonist" ay isang kakaiba ngunit nakakagulat na cute na halo ng The Truman Show, Akimbo Cannons at The Lego Movie. Sinasabi namin sa iyo kung bakit sulit itong makita
Paano patawarin ang isang mahal sa buhay at magsimulang magtiwala sa kanya muli
Paano patawarin ang isang tao kung siya ay nagkamali? Upang gawin ito, kakailanganin mo ng maraming lakas ng kaisipan, pasensya at matalinong payo na ito
Ano ang tinatrato ng isang nephrologist at kung kailan ito nagkakahalaga ng pagpunta sa kanya
Ang nephrologist ay isang doktor na dalubhasa sa paggamot ng sakit sa bato. Marahil ay siya ang tutulong sa iyo na mapupuksa ang edema o mataas na presyon ng dugo
Isang bagong laro ng Talking Tom sa tuktok ng Google Play. Ano ang tungkol sa kanya?
Kaagad pagkatapos ng pagpapalabas, ang mga pakikipagsapalaran ng superhero na si Tom sa proyektong Talking Tom Hero Dash ay tumama sa tuktok ng Google Play. Inaalam namin kung paano at bakit laruin ang runner na ito